Tag

wod

in Fitness

Het leed dat CrossFit heet

CrossFit.. De meeste mensen die mij kennen weten inmiddels wel wat het inhoudt. Voor anderen is het nog onbekend terrein. Vandaar dat we vandaag een blogje gaan wijden aan ‘het leed’ dat CrossFit heet. Zelf ben ik ongelooflijk fan van…

in Fitness

Power Workout #7

BAM! Een korte Power Workout die je thuis kunt uitvoeren in je eigen woonkamer of in je hotelkamer als je op reis bent! Vandaag gaan we een korte workout doen van 10 minuten! In deze 10 minuten probeer je zoveel…

Close