Tag

healthy lifestyle

in Work

Gezonde gadgets voor op werk

Fulltime Healthy staat voor een gezond leven in combinatie met fulltime werken. Gelukkig zijn wij niet de enige die nadenken over hoe je dit kunt bereiken, want er zijn uitvinders die gadgets verzinnen die je leven op kantoor ook een…

in Health, Voeding

Eetstijl uitgelicht: IIFYM

Ik zelf heb eindeloos lopen staren naar de afkorting IIFYM. Wat betekende dát nou weer!? Ik kwam het op verschillende fitnessblogs al tegen, maar kon er geen betekenis aan geven. “In case you missed it” is het niet.. Ook niet “Thank…

in Health, Voeding

Is 0% suiker echt 0% suiker?

We kennen allemaal de meest bekende vorm van suiker; witte kristalsuiker. Tegenwoordig zit het zelfs in producten verwerkt waarvan je het in de eerste instantie niet in zou verwachten. Bijvoorbeeld in vleeswaren (kipfilet!) en ketchup. Producenten voegen suiker toe aan…

in Health, Voeding

Eetstijl uitgelicht: Paleo

Vandaag in eetstijl uitgelicht: Paleo! Hierin vertellen wij wat meer over deze eetstijl en wat het precies inhoudt. Vandaag nemen we dus een kijkje in de eetstijl van onze verre voorvaderen, oftewel: de holbewoners. 😉 Het oerdieet of paleolithisch dieet…

Close