Tag

Gezond

in Food, Snacks

Snack: Post Workout Brownies

Vandaag delen we weer een heerlijke recept van Fit Men Cook, namelijk de Post Workout Brownie! Deze snack is lekker, gezond en ook nog eens ideaal als post workout snack. Wat wil je nog meer? 😉 Het bereiden van deze gezonde…

in Lifestyle

Hé, het is oké..

Zo lang ik me kan herinneren heb ik altijd abonnementen gehad op tijdschriften. Ik begon vanaf jongs af aan met de CosmoGIRL! en stapte daarna over naar de Cosmopolitan. Nu heb ik al heel lang geen abonnement meer bij de Cosmo, maar er was…

in Work

Gezonde gadgets voor op werk

Fulltime Healthy staat voor een gezond leven in combinatie met fulltime werken. Gelukkig zijn wij niet de enige die nadenken over hoe je dit kunt bereiken, want er zijn uitvinders die gadgets verzinnen die je leven op kantoor ook een…

in Food, Snacks

Snack: Humus & groente

Een écht gezond tussendoortje vinden kan soms een hele uitdaging zijn. De marketingafdelingen van grote concerns weten precies hoe ze verpakkingen moeten maken en als we hen mogen geloven, zijn zelfs mueslirepen en fruitpakjes (die bomvol suiker zitten!) “het perfecte…

in Health, Lichaam, Voeding

De regels van je maag

Vandaag gaan we het hebben over onze maag. Onze maag is namelijk een heel belangrijk onderdeel van ons lichaam. Samen met ons darmstelsel bepaalt het welke voedingsmiddelen we absorberen en elimineren. Alle ziekten, kwalen en ongemakken zijn te herleiden naar…

in Health, Voeding

Hoe gezond is je waterflesje?

Zonder dat we ons er direct van bewust zijn, bevatten veel producten die wij gebruiken giftige stoffen. Deze giftige stoffen kunnen onze hormoonhuishouding in de war schoppen en ons uiteindelijk zelfs laten aankomen. Vandaag gaan we kijken hoe het zit…

in Food, Ontbijt

Ontbijt: Chiafruitmix

Onder het mom van “never skip breakfast” een easy superfood ontbijtje! Ook al zijn de meningen over superfoods verdeeld, ik ben fan! Bereidingstijd * Dit ontbijtje kan het beste een avond van te voren gemaakt worden. Voorbereiding zelf kost circa…

Close