Welcome-Block-2
Categorie

Food

Welcome-Block-2
Categorie

Health

Welcome-Block-2
Categorie

Work

Welcome-Block-2
Categorie

Fitness

Welcome-Block-2
Categorie

Travel

Welcome-Block-2
Categorie

Lifestyle

in Fitness

Power Workout #1

BAM! Een korte Power Workout die je thuis kunt uitvoeren in je eigen slaapkamer of in je hotelkamer als je op reis bent! Deze workout kost maar 25 minuten van je tijd, maar is krachtig en effectief! Volg de stappen…

Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
Weekendje Brussel
in Travel

Weekendje Brussel

Een verre bestemming klinkt spectaculair, maar weet je dat er net over de grens ook genoeg mooie plekken te bezoeken zijn? Eén van deze mooie plekken is Brussel. Brussel wordt beschouwd als de hoofdstad van de Europese Unie, maar is…

in Diner, Food

Diner: Pasta a la Mirella!

Als ik snel iets op tafel wil zetten na een training en absoluut geen zin heb om langs de winkel wil gaan, biedt pasta echt een uitkomst! Pasta is binnen 10 minuten op tafel te zetten en meestal heb ik…

Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
Authentiek Cartagena
in Travel

Authentiek Cartagena

Cartagena is een plaats aan de Caribische kust in Colombia. Het wordt ook wel de Ibiza van Colombia genoemd! Cartagena is een plek dat steeds populairder en toeristischer wordt. De “rich and famous” van Colombia zul je hier ook vaak…

in Food, Lunch

Lunch: Quinoafruit salade

Wat groente betreft zijn er twee typen mensen; aan de ene kant staan de mensen die meer dan 200 gram groente per dag eten en aan de andere kant hebben we de mensen die dit (bij lange na) niet halen….

Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
Londen in 12 uur
in Travel

Londen in 12 uur

Londen behoort tot één van mijn top 3 favoriete Europese hoofdsteden. Inmiddels ben ik er al vier keer geweest. Ik krijg er gewoon geen genoeg van! Mijn laatste trip naar Londen duurde maar 12 uur, maar in die 12 uur…

in Health, Voeding

Het fruiteetmoment

Fruit is gezond! Het wordt aangeraden om elke dag twee tot drie stuks fruit te eten, maar weten we eigenlijk wel waarom? Fruit bevat veel vezels, vitamines en mineralen en is daarom essentieel voor ons lichaam. Voedingsvezels zijn erg belangrijk voor…

Close