♥
Mijn hele leven sport ik al en de laatste vier jaar ben ik matties met CrossFit geweest. Zoveel progressie als ik in het begin boekte, zo hard sta ik nu stil. I need to get back on track! Daarom heb ik een…
Sport en voeding hangen heel nauw met elkaar samen. Als je net bent begonnen met trainen of al fanatiek bezig bent, zal je ongetwijfeld gaan opmerken dat je lichaam om gezonde voeding gaat vragen. Maar, wat is die gezonde voeding nu…
Een jonge, vrolijke vrouw begroet ons als we binnenkomen.”Hoi, ik ben Brechtje!” Brechtje is de eigenaresse en oprichter van Bake My Day in Groningen, dé hotspot die we vandaag met jou gaan delen! Wie is Brechtje? In onze ogen is…
Vandaag delen we een heel speciaal ontbijtje, namelijk eentje van dé havermoutkoning Robin Deiman. Robin is op Instagram ook wel bekend als fitkid84. Op zijn Instagram deelt hij dagelijks de mooiste en creatiefste havermoutontbijtjes (“zoats for the day”). Deze ontbijtjes zijn…
Change of plans.. Uhm, wat!? Yep, wij gaan onze blog een béétje veranderen. Zoals we in het begin hebben aangegeven, richten wij met Fulltime Healthy op werkend Nederland. Wij willen de parttimers en fulltimers onder ons laten zien hoe een gezonde…
Mijn hele leven sport ik al en de laatste vier jaar ben ik matties met CrossFit geweest. Zoveel progressie als ik in het begin boekte, zo hard sta ik nu stil. I need to get back on track! Daarom heb ik een…
BAM! Een korte Power Workout die je thuis kunt uitvoeren in je eigen woonkamer of in je hotelkamer als je op reis bent! Vandaag gaan we een korte workout doen van 10 minuten! In deze 10 minuten probeer je zoveel…
Een écht gezond tussendoortje vinden kan soms een hele uitdaging zijn. De marketingafdelingen van grote concerns weten precies hoe ze verpakkingen moeten maken en als we hen mogen geloven, zijn zelfs mueslirepen en fruitpakjes (die bomvol suiker zitten!) “het perfecte…
Het heeft toch wel iets magisch; aankomen in een eerder bezocht land en het dan steeds meer ervaren als thuis. Je bent gewend aan de gebruiken, kent de omgeving of herkent veel dingen. Ondanks dat ik er nog “maar” vier…
Mijn hele leven sport ik al en de laatste vier jaar ben ik matties met CrossFit geweest. Zoveel progressie als ik in het begin boekte, zo hard sta ik nu stil. I need to get back on track! Daarom heb ik een…
Leuk dat je een kijkje komt nemen op onze blog! Wij zijn Denise en Selena, de oprichters van Fulltime Healthy. Wij laten zien hoe wij onze fulltime baan combineren met een healthy lifestyle. Via onze blog hopen wij jou te kunnen inspireren met onze tips en tricks. We wensen je veel leesplezier!Over ons