Mijn hele leven sport ik al en de laatste vier jaar ben ik matties met CrossFit geweest. Zoveel progressie als ik in het begin boekte, zo hard sta ik nu stil. I need to get back on track!
Daarom heb ik een doel gesteld. En niet zo’n kleintje ook. Ik wil weten hoe fit en hoe gespierd ik kan worden. Ik wil weten wat de max is van mijn lichaam.
Ik heb er een jaar lang voor uitgetrokken om hier achter te komen. In mijn persoonlijke blogs neem ik je mee!

Smileeee for the picture!
In mijn vorige blog heb je al kunnen lezen hoe ik mijn eerste powerliftwedstrijd ervaren heb en hoe deze gegaan is. Vandaag deel ik de foto’s met je!

Stilte voor de storm..

Warming up- en wedstrijdplatformen zijn klaar voor gebruik

De openingssets zijn doorgegeven

Supporters zitten er klaar voor

Laatste uitleg van de regels

Warming up voor de eerste oefening, de backsquat

Terugleggen van de barbell op commando was nog een uitdaging

Na de backsquat volgt de bench press

En na de bench press sluiten we af met de deadlift

Warming up van de deadlift. Van 0 naar 120 kg

127 kg is a wrap!

De resultaten

De eerste powerliftwedstrijd bij de leukste gym van Zwolle is een feit!