Category

Health

in Health, Voeding, Work

Meal prep voor werk

Je hebt het vast weleens op het internet voorbij zien komen: meal prep. Meal prep is een handige manier om je fitte lifestyle te behouden en niet te zwichten voor al die ‘slechte’ snacks en maaltijden. De naam zegt het al: je…

in Geest, Health, Work

Nee zeggen tegen een gunst

Het woordje “nee” klinkt heel simpel.. Toch hebben veel mensen moeite om dit woordje te zeggen. Er zijn mensen die op alles “ja” zeggen, omdat ze “nee” niet als antwoord durven te geven. “Eigen schuld, dikke bult” zeggen we dan, maar…

Close