Category

Food

in Diner, Food

Diner: Bonenfestijn

Bonen staan niet bij iedereen even vaak op het menu en dat is best jammer! Bonen bevatten onder meer veel vezels, eiwitten en helpen bij het afvallen. Ze zijn makkelijk te combineren met groente en vlees en snel klaar! Kortom,…

in Diner, Food

Diner: Pasta a la Mirella!

Als ik snel iets op tafel wil zetten na een training en absoluut geen zin heb om langs de winkel wil gaan, biedt pasta echt een uitkomst! Pasta is binnen 10 minuten op tafel te zetten en meestal heb ik…

in Food, Lunch

Lunch: Quinoafruit salade

Wat groente betreft zijn er twee typen mensen; aan de ene kant staan de mensen die meer dan 200 gram groente per dag eten en aan de andere kant hebben we de mensen die dit (bij lange na) niet halen….

in Food, Ontbijt

Ontbijt: Roggebrood met ei & avocado

Er zijn van die dagen dat we weinig tijd in de ochtend hebben. Of (eerlijk is eerlijk) we hebben geen zin om allerlei kookboeken en websites door te spitten voor hét perfecte ontbijtje of lunchgerecht. Soms ben ik weken on fleek met mijn…

Close