Category

Food

in Food, Snacks

Snack: Post Workout Brownies

Vandaag delen we weer een heerlijke recept van Fit Men Cook, namelijk de Post Workout Brownie! Deze snack is lekker, gezond en ook nog eens ideaal als post workout snack. Wat wil je nog meer? 😉 Het bereiden van deze gezonde…

in Food, Snacks

Snack: Notenparade

Noten zijn een gezond tussendoortje, mits je ze (net als alle andere voedingsmiddelen) met mate eet. De combinatie van eiwitten en koolhydraten zorgt ervoor dat voeding zwaar te verteren is. Dit betekent voor ons lichaam dat het een hoop energie…

in Food, Health, Voeding

Hoe zit het met brood?

Brood is een voedingsmiddel waar de laatste tijd veel commotie over is geweest. Is brood nu wel of niet goed voor je? Kun je er nog met een gerust hart van genieten of kun je het toch maar beter links laten…

in Food, Lunch

Lunch: Courgettebootjes

Wil je net als ik meer groente eten? Dan zijn de courgettebootjes een goede, voedzame én lekkere optie voor jou! Bereidingstijd * 20 minuten Wat hebben we nodig voor 2 porties? 1 grote courgette 1 potje tomatenpuree (zonder suiker!) 4…

Close