Author

Selena

in Fitness

Power Workout #10

BAM! Een korte Power Workout die je thuis kunt uitvoeren in je eigen slaapkamer of in je hotelkamer als je op reis bent! Het is weer tijd voor een nieuwe uitdaging! Klaar om fit te worden? Vandaag gaan we eerlijk…

in Geest, Health, Work

Nee zeggen tegen een gunst

Het woordje “nee” klinkt heel simpel.. Toch hebben veel mensen moeite om dit woordje te zeggen. Er zijn mensen die op alles “ja” zeggen, omdat ze “nee” niet als antwoord durven te geven. “Eigen schuld, dikke bult” zeggen we dan, maar…

in Food, Snacks

Snack: Post Workout Brownies

Vandaag delen we weer een heerlijke recept van Fit Men Cook, namelijk de Post Workout Brownie! Deze snack is lekker, gezond en ook nog eens ideaal als post workout snack. Wat wil je nog meer? 😉 Het bereiden van deze gezonde…

in Lifestyle

Hé, het is oké..

Zo lang ik me kan herinneren heb ik altijd abonnementen gehad op tijdschriften. Ik begon vanaf jongs af aan met de CosmoGIRL! en stapte daarna over naar de Cosmopolitan. Nu heb ik al heel lang geen abonnement meer bij de Cosmo, maar er was…

Close