Author

Denise

in Food, Lunch

Lunch: Courgettebootjes

Wil je net als ik meer groente eten? Dan zijn de courgettebootjes een goede, voedzame én lekkere optie voor jou! Bereidingstijd * 20 minuten Wat hebben we nodig voor 2 porties? 1 grote courgette 1 potje tomatenpuree (zonder suiker!) 4…

in Geest, Health, Lichaam

Kom tot jezelf ♥ – Deel 1

“Your life is a sacred journey. It is about change, growth, discovery, movement, transformation, continuously expanding your vision of what is possible, stretching your soul, learning to see clearly and deeply, listening to your intuition, taking courageous challenges at every…

in Work

Voorkom computerogen

In de auto betrap ik mezelf er vaak op dat ik verkeersborden van een verre afstand niet kan lezen. Ik geef het liever niet toe, maar mijn ogen zijn in de afgelopen jaren echt wel slechter geworden. En met mij…

in Food, Snacks

Snack: Chiapudding l o v e

I am literally dying voor dit tussendoortje! Het is super simpel om te maken, voedzaam en perfect om de zoete snaaimomenten te overleven! Oh, en uit ervaring weet ik dat deze chiapudding ons ook door trainingen heen kan slepen! 😉 Kortom,…

in Health, Voeding

Hoe zit het met soja?

Steeds meer mensen drinken sojamelk als vervanging van de “normale” koemelk, eten een sojavleesvervanger of voegen tofoe toe aan hun gerechten. Soja zou een gezond alternatief zijn en goed zijn voor onze gezondheid. Maar is dit eigenlijk wel zo? Vandaag…

Close