Welcome-Block-2
Categorie

Food

Welcome-Block-2
Categorie

Health

Welcome-Block-2
Categorie

Work

Welcome-Block-2
Categorie

Fitness

Welcome-Block-2
Categorie

Travel

Welcome-Block-2
Categorie

Lifestyle

in Geest, Health, Lichaam, Work

Go with the flow

“Let it go”, “Go with the flow”. Mijn moeder heeft het vroeger vaak genoeg tegen me gezegd, maar juist op die momenten kon ik bepaalde dingen niet loslaten. Ik wilde de controle houden en zelf bepalen hoe dingen zouden verlopen. …

in Food, Snacks

Snack: Notenparade

Noten zijn een gezond tussendoortje, mits je ze (net als alle andere voedingsmiddelen) met mate eet. De combinatie van eiwitten en koolhydraten zorgt ervoor dat voeding zwaar te verteren is. Dit betekent voor ons lichaam dat het een hoop energie…

in Fitness

Ode aan de BFF

De BFF is de persoon die jou overtuigd om naar de gym te gaan. Die ervoor zorgt dat jij met je luie kont van de bank af komt. De BFF is de persoon die jou door je workout heen sleept of juist…

in Food, Health, Voeding

Hoe zit het met brood?

Brood is een voedingsmiddel waar de laatste tijd veel commotie over is geweest. Is brood nu wel of niet goed voor je? Kun je er nog met een gerust hart van genieten of kun je het toch maar beter links laten…

in Work

Gezonde gadgets voor op werk

Fulltime Healthy staat voor een gezond leven in combinatie met fulltime werken. Gelukkig zijn wij niet de enige die nadenken over hoe je dit kunt bereiken, want er zijn uitvinders die gadgets verzinnen die je leven op kantoor ook een…

in Fitness

Het leed dat CrossFit heet

CrossFit.. De meeste mensen die mij kennen weten inmiddels wel wat het inhoudt. Voor anderen is het nog onbekend terrein. Vandaar dat we vandaag een blogje gaan wijden aan ‘het leed’ dat CrossFit heet. Zelf ben ik ongelooflijk fan van…

Close